Einige Leute sagen, dass das Schlafen mit Socken die kalten Hände und Füße verbessern und beim Schlafen helfen kann. Einige Leute sagen jedoch, dass das Schlafen in Socken die Durchblutung und Gesundheit beeinflusst. Welche Aussage ist richtig?
In der Tat sagen einige ambulante Patienten, dass sie oft kalte Hände und Füße haben, nachts Socken tragen und in der Sommernacht sogar Socken und Hosen tragen. Wirst du in deinen Socken schlafen? Wir müssen alles in zwei Teile betrachten. Verschiedene Menschen können unterschiedliche Auswirkungen haben.
Das Tragen von Socken zum Schlafen kann wirklich warm bleiben und Menschen mit kalten Händen und Füßen, Mangel an Yang und kalten Füßen helfen. Selbst wenn diese Menschen ihre Füße vor dem Schlafengehen in heißem Wasser einweichen, werden sie sich erkälten, nachdem sie eine Weile in der Decke geschlafen haben. Sie können oft nicht schlafen, weil ihre Füße kalt sind. Wenn sie Socken tragen, können sie sich warm halten, ihre Füße warm und bequem halten, die periphere Durchblutung verbessern und den Schlaf fördern. Es hilft, zu dieser Zeit in Socken zu schlafen.
Wenn Menschen alt sind, ihre unteren Gliedmaßen und Füße Ödeme sind und sie nicht empfindlich auf Nervenwahrnehmung reagieren, tragen sie Socken zum Schlafen. Wenn die Socken eng sind, kann dies die Durchblutung beeinträchtigen, aber es geht nach hinten los und hilft nicht beim Schlafen.
Für eine Person mit normaler Wahrnehmung, wenn sie in Socken schläft, ist er im Allgemeinen eine Person mit kalten Füßen. Sie schlafen in Socken, wenn sie bequem sind, und nicht in Socken, wenn sie sich unwohl fühlen. Anhand ihrer eigenen Gefühle können wir auch beurteilen, ob das Tragen von Socken zum Schlafen dem Schlaf förderlich ist. Andere sind jeden Abend aufgeregt. Sie können nicht in Socken schlafen. Darüber hinaus können sie nicht schlafen, bis ihre Füße freigelegt sind. Dieses Verhalten ist auch eine Manifestation der menschlichen Selbstregulation.
Wenn manche Menschen immer kalte Füße haben, wenn sie nachts schlafen, können einige Menschen diesen Zustand verbessern, indem sie Socken tragen, während einige Menschen nicht arbeiten können, selbst wenn sie Socken tragen, und ihre Füße immer noch kalt sind, was zeigt, dass, obwohl der erstere Yang-Mangel ist, es verbessert werden kann, indem man sich mit der Außenwelt warm hält. während letzteres ein weiterer Yang-Mangel ist und das Problem nicht mit einfachen Methoden lösen kann. Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, die Milz und die Niere durch Physiotherapie oder orale Medikamente zu regulieren, um das Yang der Milz und der Niere aufzufüllen und das Yang Qi zu verbinden.
