Der 14. November ist der Diabetestag der Vereinten Nationen und das diesjährige Thema lautet „Risiken verstehen, Bewältigung verstehen“. Experten erinnern daran, dass angesichts der Tendenz, dass Diabetes in den letzten Jahren immer jünger wird, ein korrektes Verständnis des Risikos von durch Diabetes verursachten Komplikationen einer frühzeitigen Prävention förderlich ist. Durch körperliche Symptome und Blutzuckerindikatoren, die bei der körperlichen Untersuchung gemeldet werden, können Diabetespatienten dabei unterstützt werden, Diabetes frühzeitig zu erkennen, zu diagnostizieren und zu behandeln. Darüber hinaus sind viele gängige Essgewohnheiten, wie zum Beispiel „weniger essen und mehr Mahlzeiten zu sich nehmen“, nicht unbedingt förderlich für die Blutzuckerkontrolle bei Diabetes-Patienten und müssen so schnell wie möglich verbessert werden.
Frau Pan, 27 Jahre alt, wurde kürzlich zur Behandlung in die Abteilung für Endokrinologie des Zentralkrankenhauses Wuhan eingeliefert. Vor nicht allzu langer Zeit wurde bei der Untersuchung vor der Schwangerschaft ein hoher Blutzuckerspiegel festgestellt und bei ihr wurde „Typ-2-Diabetes“ diagnostiziert, was eine Insulininjektion erforderte. Die körperliche Untersuchung im letzten Jahr ergab das Problem eines hohen Blutzuckerspiegels. Der Arzt verschrieb mir Medikamente, aber ich nahm sie nicht ernst und nahm sie nicht ein. Jetzt wage ich es nicht, rücksichtslos zu essen oder zu trinken“, sagte Frau Pan.
Xu Zihui, stellvertretender Direktor der Endokrinologieabteilung des Zentralkrankenhauses Wuhan, ist Frau Pans behandelnder Arzt. Er sagte, dass in der klinischen Praxis immer mehr junge Patienten mit Diabetes gefunden würden, was mit ihren Lebensgewohnheiten zusammenhänge. Spezifische Symptome sind der langfristige Verzehr kalorien- und zuckerreicher Lebensmittel, weniger Bewegung, unzureichender Schlaf und hoher psychischer Druck. „Viele junge Patienten mit Diabetes sagten sich im Beratungsgespräch, dass sie normalerweise gerne kohlensäurehaltige Getränke, Milchtee und Süßigkeiten essen, was zu einem hohen Blutzucker führt.“
Experten sagten, dass Diabetes als chronische Krankheit oft schwer zu heilen sei und eine frühzeitige Intervention und Kontrolle im Anfangsstadium der Krankheit erfordere. Sobald es zu chronischen Komplikationen des Diabetes kommt, werden die Schwierigkeit und die Kosten der Behandlung erheblich steigen. Zu den häufigsten Komplikationen von Diabetes gehören Schlaganfall, Myokardinfarkt, koronare Herzkrankheit und andere durch hohen Blutzucker verursachte kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen. Das Spätstadium von Diabetes kann auch zu Diabetes-Retinopathie, Diabetes-Nephropathie usw. führen.
Im täglichen Leben können Menschen anhand der typischen „mehr als drei und weniger“-Symptome von Diabetespatienten und regelmäßiger körperlicher Untersuchung feststellen, ob sie an Diabetes leiden. Wang Zhongjing, Direktor der endokrinen Abteilung des Zentralkrankenhauses Wuhan, sagte, dass sich die Symptome von „drei zu wenig“ auf die Tendenz des Körpers beziehen, aufgrund eines deutlichen Anstiegs des Blutzuckers hungrig zu werden und den Mund auszutrocknen, was dazu führt, dass man zu viel isst. zu viel Wasser trinken, zu viel urinieren und Gewicht verlieren. Wang Zhongjing erinnert daran, dass man bei der Überprüfung des Untersuchungsberichts auf Indikatoren wie Blutzucker und Urinzucker achten kann. Da der Nüchternblutzucker häufig im Rahmen einer körperlichen Untersuchung kontrolliert wird, können bei Bedarf zusätzlich der postprandiale Blutzucker und das glykierte Hämoglobin kontrolliert werden.
Experten schlagen vor, dass bei der Ernährung von Diabetespatienten und potenziellen Patienten auf den glykämischen Index, die Aufnahme und die Nährstoffbestandteile der Nahrung geachtet werden sollte, wobei der Grundsatz gilt: wenig Salz, wenig Zucker und wenig Fett. „Weniger essen und mehr essen“ ist der Blutzuckerkontrolle bei Diabetes-Patienten nicht förderlich. Der einmalige Verzehr von Früchten ist nicht förderlich für die allgemeine Gesundheit und das Nährstoffgleichgewicht; Obwohl eine Diät den Blutzucker senken kann, kann sie das Risiko für Magen-Darm-Erkrankungen erhöhen.
