1、 Was'ist los mit Asthma
Asthma wird Asthma bronchiale genannt. Das medizinische Informationsnetz erfuhr, dass Asthma bronchiale eine chronische Atemwegsentzündung ist, an der eine Vielzahl von Zellen und Zellbestandteilen beteiligt ist. Diese Entzündung erhöht oft die Reaktionsfähigkeit der Atemwege und es treten wiederkehrende Symptome wie Keuchen, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust oder Husten auf. Darüber hinaus ist Asthma nicht leicht zu heilen und hängt größtenteils von einer medikamentösen Behandlung ab. Asthma tritt normalerweise nachts oder früh morgens auf. Begleitet werden die Symptome von einer ausgedehnten und variablen Atemwegsobstruktion, die vom Patienten selbst oder durch Behandlung rückgängig gemacht werden kann.
2、 Fünf Prinzipien der Asthma-Pflege im Winter
1. Achten Sie beim Tragen von Kleidung darauf, warm zu bleiben
Im Winter ist der Temperaturunterschied zwischen Innen- und Außenbereich relativ groß und auch der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht ist groß. Daher ist es nicht angebracht, die Kleidung zu früh zu reduzieren, um eine Verschlimmerung des Asthmas durch Erkältung zu vermeiden. Auch beim Ankleiden sollten wir auf das Material der Kleidung großen Wert legen. Versuchen Sie, keine Kleidung aus Chemiefasern, Kaschmir oder Tierfellen zu wählen, um einen durch Umwelteinflüsse verursachten Asthmaanfall zu verhindern. Unterwäsche kann aus reiner Baumwolle hergestellt werden. Der Stoff darf glatt sein und die Kleidung sollte nicht zu eng sein.
2. Die Wohnung sollte hygienisch sein und regelmäßig gelüftet werden
Das Wohnumfeld von Asthmapatienten sollte für ausreichend Sonnenschein sorgen, eine bestimmte Temperatur und Luftfeuchtigkeit aufrechterhalten und regelmäßig Fenster öffnen, um die Luftzirkulation aufrechtzuerhalten. Halten Sie keine Haustiere. Vermeiden Sie es, Blumen, Gras, Teppiche, Federprodukte usw. in den Raum zu legen. Führen Sie regelmäßig eine allgemeine Reinigung durch. Achten Sie darauf, dass während der Reinigung kein Staub aufgewirbelt wird. Viele unsichtbare Milben, Schimmelpilze und andere Mikroorganismen sind oft parasitär im Staub von Teppichen, Sofas und Klimaanlagen. Wenn Sie'nicht aufpassen, ist es leicht, Asthma auszulösen oder zu verschlimmern. Darüber hinaus sollten Artikel wie Bettzeug häufig gewaschen und getrocknet werden, um die Vermehrung von Hausstaubmilben, Schimmelpilzen und anderen Mikroorganismen zu reduzieren.
3. Finger weg von Allergenen
Indem wir uns von Allergenen fernhalten, können wir allergisches Asthma vermeiden. Versuchen Sie beim Ausgehen den Kontakt mit möglichen allergischen Stoffen zu vermeiden oder erhöhen Sie die Konzentration an negativen Sauerstoffionen in der Raumluft, was dem Auftreten von allergischem Asthma wirksam vorbeugen kann. Reinigen Sie beispielsweise häufig das Zimmer, achten Sie auf die Betthygiene, vermeiden Sie den Kontakt mit Pollen und vermeiden Sie anregende Gase, Rauch, Staub und Öldämpfe. Für Patienten mit Haustieren sollte es verboten sein, in ihrer Umgebung zu rennen und zu springen und nicht auf der Kleidung zu liegen. Tatsächlich kann das Abstandhalten von Haustieren Asthma besser vorbeugen und pflegen, als allergische Haare mit Klebeband und einem nassen Handtuch zu entfernen.
4. Auf stärkende Ernährung achten
Asthmatiker sollten Nahrungsmittel vermeiden, die Asthma auslösen, wie Fisch, Eier, Garnelen usw. Normalerweise können Sie mehr Nahrungsmittel essen, die reich an Proteinen, Vitaminen und Spurenelementen sind, wie mageres Fleisch, Eier, Bohnenprodukte, frisches Gemüse und Obst. Darüber hinaus sollten Patienten mit Asthmaanfall nicht während des Sprechens essen. Zur Linderung kann eine leichte oder halbflüssige Diät verabreicht werden.
5. Machen Sie mehr Sport, um Ihren Körper zu stärken
Im täglichen Leben sollten wir übermäßige Ermüdung verhindern, mentale Anspannung und anstrengende körperliche Betätigung vermeiden, für ausreichenden Schlaf der Patienten sorgen, mehr körperliche Bewegung durchführen, den Körperbau verbessern, die Anpassungsfähigkeit und Toleranz des Körpers gegenüber jahreszeitlichen und Temperaturschwankungen verbessern und die Häufigkeit reduzieren von Asthma.
Wir alle wissen, dass Asthma nicht einfach zu heilen ist. Einmal erhalten, kann es ein Leben lang begleitet werden. Daher ist es am wichtigsten, sich von Asthma fernzuhalten und Ihren Körperbau zu verbessern. Tatsächlich ist es möglich, Asthma im Kindesalter zu heilen, da der Körperbau im Vorschul- und Jugendalter kontinuierlich verbessert wird und auch die Selbstimmunität verbessert wird. Solange wir das Wachstumsgesetz des Kindes&zur Behandlung einhalten können, kann Asthma wirksam kontrolliert werden. Ältere Menschen sind nach Asthma in der Regel schwer zu heilen, und auch plötzliche Asthmaanfälle können lebensbedrohlich sein. Daher wird empfohlen, dass Patienten normalerweise bronchodilatierte Sprays tragen, um sich auf Unfälle vorzubereiten.
3、 Vorbeugung und Behandlung von Asthma im Winter
1. Medikamente einhalten
Viele Asthmapatienten glauben, dass sie nach längerer Einnahme von Medikamenten ohne Wiederauftreten geheilt werden, und nehmen daher keine Medikamente mehr. Tatsächlich ist diese Vorstellung falsch. Denn unsere Medikamente kontrollieren nur den aktuellen Zustand, können aber nicht die Wirkung einer Radikalkur erreichen. Wenn wir die Einnahme von Medikamenten auf halbem Weg abbrechen, kann es sehr leicht zu einem Asthmarückfall kommen. Daher sollten Asthmapatienten generell für mindestens zwei Jahre an der Einnahme von Medikamenten festhalten. Wenn sich die Situation verbessert, können sie die Einnahme von Medikamenten einstellen.
2. Ernährung und Erholung
Die Ernährung von Asthmatikern sollte leicht und nahrhaft sein. Essen Sie niemals Nahrungsmittel, die leicht Asthmaanfälle verursachen können, essen Sie keine scharf gebratenen und anderen reizenden fettigen Speisen und vermeiden Sie Tabak, Alkohol und salzige Speisen. Tabak, Alkohol und salzige Speisen können leicht bronchiale Reaktionen hervorrufen, die den Husten von Asthmapatienten verschlimmern. Sie können mehr frisches Gemüse und Obst wie Rettich, Birne, Banane und Mispel essen.
3. Achten Sie auf Kalziumergänzung
Die Kalziumergänzung ist auch ein wichtiger Bestandteil der Asthmaprävention und -pflege. Da Kalzium eine antiallergische Funktion hat, können Asthmatiker mehr Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt zu sich nehmen, aber wenn sie Meeresfrüchte zur Kalziumergänzung essen, sollten sie Allergien vorbeugen.
4. Trinken Sie mehr Tee oder Wasser
Patienten mit Asthma können mehr Wasser trinken. Trinkwasser kann nicht nur Wasser ergänzen, sondern auch Sputum verdünnen; Das Trinken von mehr Tee liegt daran, dass Tee Theophyllin enthält, das den Sympathikus erregt, um Bronchiektasen zu fördern und die Symptome von Asthma zu lindern.
4、 Zusammenfassung
Asthma ist in der Tat eine Krankheit, die der menschlichen Gesundheit großen Schaden zufügt. Die Symptome von Asthma bronchiale werden oft durch Wetter- und Temperaturänderungen verstärkt. Der Winter ist auch die anfällige Jahreszeit für Asthma. Wenn Sie nicht auf Vorbeugung achten, werden Sie leicht an Asthma oder wiederkehrenden Anfällen leiden und sogar den Zustand von Asthmapatienten verschlimmern, was die Lebenssicherheit gefährdet. Aber auch wenn Asthma nicht geheilt werden kann, wenn Asthmapatienten aktiv vorbeugen, auf die Pflege achten, Medikamente richtig anwenden und die Behandlung einhalten, können sie die Zahl der Asthmaanfälle effektiv reduzieren.
