Die Winter- und Frühlingssaison wechselt, das Wetter ist unvorhersehbar und die Temperaturunterschiede sind groß. Die menschliche Immunfunktion ist relativ gering. Darüber hinaus ist der Frühlingsregen feucht und die Temperatur steigt, was die Vermehrung von Krankheitserregern erleichtert. In einem Zustand geringer menschlicher Widerstandskraft ist es am wahrscheinlichsten, dass es zu einer Reihe von Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und Bronchitis kommt.
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin wird bei Menschen, die einer Erkältung ausgesetzt sind, die oberflächliche Yang-Energie ihres Körpers unterdrückt und die Yang-Energie kann nicht erzeugt werden. Die Kälteenergie im Körper kann nicht abgebaut werden, und wenn sie länger anhält, kann sie depressiv werden und sich in Wärme umwandeln, was zu Symptomen wie Fieber führt. Das Lungen-Qi ist für die Förderung und Senkung verantwortlich, und die Lunge verliert ihre Fähigkeit zur Förderung und Senkung, was zu Husten führt.
Darüber hinaus entspannen sich mit steigender Temperatur die Poren auf der Körperoberfläche, wodurch äußere Krankheitserreger wie kalte Luft und Bakterien leichter in den menschlichen Körper eindringen können.
Wie das alte Sprichwort sagt: „Bedecke den Frühling und friere den Herbst ein“. Sowohl ältere Menschen als auch Kinder haben eine schwache Widerstandskraft. Achten Sie besonders auf Wetteränderungen, beeilen Sie sich nicht, sich umzuziehen, frieren Sie nicht zu und lassen Sie den Körper sich langsam an saisonale Veränderungen und Temperaturschwankungen anpassen. Aus der Sicht der Gesundheitserhaltung der Traditionellen Chinesischen Medizin ist „Warmhalten von größter Bedeutung“.
Wir empfehlen, in Zeiten saisonaler Veränderungen und Wetterumschwünge weiterhin persönliche Schutzmaßnahmen zu ergreifen und beim Ausgehen bei großen Menschenansammlungen Masken zu tragen.
