Die Studie ergab, dass die tägliche Sitzzeit eine J-förmige Kurve mit dem geringsten Risiko von 6 Stunden Ruhezeit pro Tag war, während das Risiko einer Sitzzeit ≥ 10 Stunden / Tag signifikant anstieg.
Das Risiko der Krebsinzidenz, des Krebstodes und des Gesamttodesrisikos stieg um 16 %, 24 % bzw. 15 % im Vergleich zu denen, die eine sitzende Zeit von weniger als 6 Stunden pro Tag hatten.
Darüber hinaus kann eine große Anzahl moderater körperlicher Aktivität das Risiko des langen Sitzens nicht ausgleichen. Wenn das empfohlene Maß an moderater körperlicher Aktivität nicht erreicht wird, können die Nebenwirkungen einer sitzenden Tätigkeit weiter verstärkt werden.
Im Vergleich zu denen, die weniger als 6 Stunden am Tag sitzen und keine 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche erreichen, haben diejenigen, die mindestens 10 Stunden am Tag sitzen, ein höheres Gesamtmortalitätsrisiko (HR=1,21 und 1,72). unabhängig davon, ob sie pro Woche 150 Minuten moderate körperliche Aktivität haben.
Die Studie umfasste 95319 chinesische Erwachsene und stammte aus drei großen Reihen der Risikovorhersage für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in China, darunter die multizentrische Verbundstudie des chinesischen Forschungszentrums für kardiovaskuläre Epidemiologie im Jahr 1998 (China mucA 1998), internationale Kooperationsforschung zu kardiovaskulären Erkrankungen in China ( Asien), Gemeindeintervention des metabolischen Syndroms und chinesische Familiengesundheitsforschung.
Die durchschnittliche sitzende Zeit der an der Studie teilnehmenden Bewohner betrug 7,9 Stunden pro Tag. Bei der Nachuntersuchung von 559002 Personen traten 2388 Krebserkrankungen, 1571 Krebstote und 4562 Todesfälle auf.
