Depressionen haben in letzter Zeit große Aufmerksamkeit in der Gesellschaft auf sich gezogen. Lange Zeit unglücklich zu sein kann zu Depressionen führen, aber auch Menschen, die glücklich wirken, können an Depressionen leiden. Was ist eine Depression und wie unterscheiden sich depressive Emotionen von einer Depression? Feng Yuan, Chefarzt des Beijing Anding Hospital der Capital Medical University und Direktor des Büros des National Clinical Medical Research Center for Mental and Psychological Disorders, erhielt kürzlich ein Interview mit Xinhua, um die Merkmale, Kernsymptome und häufigen kognitiven Missverständnisse zu erläutern von Depressionen und hilft jedem, Depressionen besser zu verstehen und wirksam mit Depressionen umzugehen.
Depression ist eine psychische Erkrankung, die durch eine schwere und anhaltende Depression gekennzeichnet ist, die sich als emotionale Depression, Depression, Herzschmerz und Pessimismus äußern kann. Feng Yuan sagte, dass die Hauptsymptome einer Depression schlechte Stimmung, Verlust von Interesse und Freude, verminderte Aktivität und verminderte Energie seien. Darüber hinaus gibt es auch Symptome wie eine langsame Denk- und Assoziationsgeschwindigkeit, eine langsame Reaktion und die Vermeidung sozialer Interaktion. Weitere häufige Symptome sind verminderte Aufmerksamkeitsfähigkeit, verminderte Selbsteinschätzung und Selbstvertrauen, Selbstschuld und ein Gefühl der Wertlosigkeit, eine pessimistische Zukunftsaussicht, Selbstverletzungs- oder Selbstmordgedanken oder Verhaltensweisen, Schlafstörungen und verminderter Appetit.
Online-Selbstbedienungstests zur Depression können nicht als diagnostische Grundlage herangezogen werden
In den letzten Jahren haben sich mit der rasanten Entwicklung von Wirtschaft und Gesellschaft das Lebenstempo und der Arbeitsdruck der Menschen deutlich erhöht, und die psychischen Probleme der Menschen sind immer stärker in den Vordergrund gerückt.
Ist eine Langzeitdepression also anfällig für Depressionen? Was ist der Unterschied zwischen depressiver Verstimmung und Depression und wann muss man zum Arzt?
Feng Yuan erklärte, dass Depression eine negative Emotion sei, die sich oft in Ekel, Schmerz, Scham und Minderwertigkeit äußere. Es ist eine Emotion, die viele Menschen erlebt haben und ein normales und natürliches psychologisches Phänomen. Depressionen gehören zur Kategorie der Krankheiten. Eine langfristige emotionale Depression kann sich in eine Depression verwandeln, wenn der Schweregrad zu bestimmten Zeiten zunimmt. Dieses geringe Maß an Depression kann sich in einer bestimmten Form, Dauer und Schwere äußern, wie z. B. Selbstmordgedanken, Symptome, die die soziale Funktion beeinträchtigen, und Lern- oder Arbeitsunfähigkeit. Es ist wichtig, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen. Die weitere Beurteilung und Diagnose wird von professionellen Ärzten durchgeführt und es werden entsprechende medikamentöse, psychologische und sogar körperliche Behandlungen durchgeführt.
Können verschiedene derzeit online auftauchende Selbstmessskalen für Depressionen als diagnostische Kriterien dienen?
Feng Yuan gab an, dass sich Selbsttests auf Depressionen in der Regel auf die Verwendung einer Depressionsskala zur Selbsteinschätzung für das Depressionsscreening beziehen, die vorläufig die Wahrscheinlichkeit abschätzen kann, mit der der Tester eine Depression diagnostiziert. Die Diagnose einer Depression erfordert jedoch eine umfassende Analyse verschiedener Faktoren, darunter soziale und psychologische Faktoren, klinische Manifestationen, psychiatrische Untersuchungen, Skalenwerte, Ergebnisse von Laboruntersuchungen, Ergebnisse von bildgebenden Untersuchungen usw. Nur professionelle Psychiater können eine relativ zuverlässige Diagnose einer Depression stellen .
Können Depressionen geheilt werden? Müssen Sie nach der Behandlung noch Medikamente einnehmen? Dies ist das Problem, das den Patienten am meisten Sorgen bereitet.
Das öffentliche Bewusstsein für Depressionen verbessert sich weiter, dennoch gibt es immer noch einige Missverständnisse. Tatsächlich kann eine Depression durch eine standardisierte Behandlung ganz oder teilweise gelindert werden, die Rezidivrate ist jedoch immer noch hoch. „Feng Yuan sagte, dass die Hauptbehandlung derzeit Medikamente sind, die die Symptome durch den Einsatz von Antidepressiva lindern. In Bezug auf Psychotherapie, wie kognitive Verhaltenstherapie, Psychoanalyse usw. Bei Patienten mit schweren Erkrankungen (wie schweren Selbstmordversuchen oder Verhaltensweisen) psychotische Symptome usw.) hat die nicht konvulsive Elektrokrampftherapie (MECT) eine gute Wirkung, und nach Beurteilung durch einen Arzt sollte ein spezifischer Behandlungsplan entwickelt werden. Es ist zu beachten, dass die Behandlung von Depressionen zwar eine klinische Genesung erreicht hat, dies jedoch der Fall ist Dennoch ist es notwendig, die Behandlung über einen bestimmten Zeitraum aufrechtzuerhalten, um ein Wiederauftreten zu verhindern.
Ermutigen Sie Ihre Mitmenschen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn sie zu Depressionen neigen
Laut der China Mental Health Survey leiden in China derzeit über 90 Millionen Menschen an Depressionen, und jedes Jahr begehen etwa 280.000 Menschen Selbstmord, von denen etwa 40 % an Depressionen leiden.
In den letzten Jahren haben das Zentralkomitee der Kommunistischen Partei Chinas und der Staatsrat der psychischen Gesundheit und der Arbeit im Bereich der psychischen Gesundheit große Bedeutung beigemessen und eine Reihe wichtiger Richtlinien und Dokumente herausgegeben. Der Entwurf des Plans „Gesundes China 2030“ schlägt vor, den Aufbau und die standardisierte Verwaltung des Systems der psychischen Gesundheit zu stärken. Erhöhen Sie die Bekanntheit der nationalen Wissenschaft im Bereich der psychischen Gesundheit und verbessern Sie die Kompetenz im Bereich der psychischen Gesundheit. Verstärken Sie die Intervention bei häufigen psychischen Störungen und psychologischen Verhaltensproblemen wie Depressionen und Angstzuständen und verbessern Sie die Früherkennung und rechtzeitige Intervention psychischer Probleme bei wichtigen Bevölkerungsgruppen. „Die „Healthy China Action (2019-2030)“ schlug 15 Aktionsprojekte vor. Eine der Aktionen ist die Mental Health Promotion Action.
Feng Yuan erklärte, dass Depressionen häufig vorkommen und großen Schaden anrichten, was sie zu einer der Schlüsselkrankheiten macht, auf deren Bekämpfung sich China konzentriert. Depression ist auch eine Schlüsselkrankheit für die wissenschaftliche Forschung im China Brain Program. In den letzten Jahren wurden mit der Entwicklung der Technologie der künstlichen Intelligenz und der Gehirn-Computer-Schnittstellentechnologie erhebliche Fortschritte bei der genauen Identifizierung, objektiven Bewertung, präzisen neuronalen Regulierung und neuen Antidepressiva bei Depressionen erzielt. Beispielsweise durch die Verwendung optimierter Algorithmen für maschinelles Lernen zur Erstellung von Frühwarn- und Wirksamkeitsvorhersagemodellen, durch die Kombination quantitativer neurobiologischer Indikatoren mit Krankheitssymptomen und durch die Erzielung personalisierter Diagnosen und Behandlungen sowie durch künstliche Intelligenz unterstützter Diagnose- und Behandlungsmodi.
Wie kann die Öffentlichkeit Depressionen besser verstehen und effektiver damit umgehen?
Mit dem zunehmenden Druck des sozialen Wettbewerbs und dem beschleunigten Lebenstempo nimmt die Depressionsrate der Menschen tendenziell zu. Allerdings bedeutet eine depressive Verstimmung nicht zwangsläufig, dass man auch an einer Depression leidet.
„Depressive Patienten brauchen mehr Fürsorge und Verständnis“, sagte Feng Yuan. Ein wissenschaftliches Verständnis von Depressionen kann Missverständnisse über Depressionen reduzieren. Wenn jemand in Ihrer Umgebung anfällig für Depressionen ist, fällen Sie keine voreiligen Urteile oder stellen Sie keine Diagnosen. Psychologische Therapie und soziale Unterstützungssysteme sind sehr wichtig für die Vorbeugung und Behandlung von Depressionen. Die Unterstützung und Begleitung von Familie und Freunden kann die schwere psychische Belastung und den Druck der Patienten lindern, so dass sie nicht mehr davor zurückschrecken, eine medizinische Behandlung in Anspruch zu nehmen; Schaffen Sie ein warmes und liebevolles Umfeld für sie, helfen Sie Sie haben den Mut, sich dem Leben zu stellen und den „Dunst“ der Depression zu überwinden.
